Опора тела и движение позвоночник

Опора тела и движение позвоночник. myppt.ru

Позвоночник человека Является основой скелета человека. Позвоночник состоит из расположенных рядно 32-34 позвонков, которые соединяются друг с другом связками, суставами, межпозвоночными дисками. Он служит опорой, и предохраняет от травматизма и нагрузок весь организм.

Строение позвоночника Позвоночник человека и позвонки разделяют по отделам. Каждый отдел состоит из нескольких позвонков. в первом шейном отделе 7 позвонков (кости здесь более тонкие, изящные); грудной отдел насчитывает 12 позвонков, отличающихся массивностью и плотностью; кости поясничного отдела позвоночника, в составе 5 штук, исключительно крепкие и мощные; крестец представлен 5 позвонками, образовавших одну сросшуюся кость, их еще называют ложными; заканчивается столб копчиком.

Отделы позвоночника

Изгибы позвоночника Свою гибкость и прочность позвоночник обрел из-за изгибов. Их насчитывают 4: Шейный отдел — имеет выпуклость вперед. Грудной — изогнут назад. Поясничный отдел прогнут вперед. Крестцовый отдел также выгнут назад. Изгибы формируются у ребенка с самого начала двигательной деятельности. Когда дитя начинает держать голову – создается шейный изгиб. Когда ребенок садится – образуется изгиб в грудном отделе, а когда человек становится на ноги, появляются поясничный и крестцовый изгибы.

ПОЗВОНОЧНИК И ЕГО ФУНКЦИИ Позвоночник человека выполняет важнейшие функции: Опорную функцию, которая связывает организм человека в единую систему; Защитную функцию, которая предотвращает травмы спинного мозга; Амортизационную функцию, которая смягчает резкие движения, падения и прыжки; Двигательную функцию, которая обеспечивает повороты головы, туловища и возможность ходьбы.

Чтобы сохранить позвоночник здоровым, нужно придерживаться следующих рекомендаций. Избегайте резкого сгибания туловища в поясничном отделе позвоночника. Переносить тяжелые вещи всегда лучше с симметричной нагрузкой на правую и левую половину тела. Ни в коем случае нельзя вскакивать с постели из положения лежа в положение сидя – необходимо перевернуться на бок и, опираясь на локоть, подниматься. Когда спускаетесь лестнице, необходимо выдвигаемую вперед ногу ставить на носок, но не на пятку.

Спасибо за внимание

Опора тела и движение позвоночник pptshki.ru_.pptx

Файл

Опора тела и движение позвоночник pptshki.ru_.pptx

Окружающий мир

Медицина

ППТшки.рф 2018-2020 год. PPTshki.ru