Проект по теме Здоровое питание

Проект по теме Здоровое питание

Цель проекта: Доказать, что здоровое питание играет важную роль в жизни человека. Задачи: Познакомиться с понятием «Здоровое питание» Изучить правила здорового и правильного питания. Рассмотреть причины неправильного питания Провести опрос среди школьников. Изучить роль здорового питания в жизни человека.

Питание является жизненной необходимостью человека. В настоящее время пища оказывает на человека значительное влияние. Она даёт энергию, силу, развитие, а при грамотном её употреблении – и здоровье. Можно с определённой уверенностью утверждать, что здоровье человека на 70% зависит от питания. Правильное здоровое, сбалансированное и рациональное питание содержащее все необходимые витамины, питательные вещества, белки, жиры и углеводы также укрепляет организм и повышает иммунитет, а следственно и улучшает

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующая укреплению его здоровья и профилактике заболеваний

Главные правила здорового и правильного питания

1.Фастфуд. 2 Переедание 3 Употребление сахара и соли в больших количествах. 4.Еда перед книгой или телевизором. 5.Недостаток в меню фруктов и овощей. 6.Неправильный завтрак или его отсутствие. 7.Еда на ночь или сытный ужин. 8.Употребление недостаточного объема жидкости. 10.Изнурение организма голоданием, белковыми диетами, экспресс-диетами.

На данной диаграмме, указанной выше 60% ответили-нет, 35% ответили-стараюсь,5% ответили-да. Таким образом можно увидеть , что то количество ребят, для которых важно, чтобы их питание было здоровым, очень мало, но они стараются поддерживаться правильного питания , хотя так же можно наблюдать и то, что не всегда у них это получается . Иногда очень трудно удержаться перед множеством различных вкусностей, которые часто вредны для нашего организма.

К сожалению не многие сегодня задумываются о том, насколько важна роль питания для полноценной жизни каждого человека. На самом деле, роль питания для жизни людей огромна.

В ходе работы мы выяснили, что здоровое питание – одно из основ здорового образа жизни. Питание является важнейшим фактором внешней среды, воздействующим на состояние организма и его развитие. Для правильной жизнедеятельности организма необходимо, чтобы питание было рациональным, правильным, физиологически полноценным.Чтобы быть здоровыми надо правильно питаться, соблюдать режим, в общем, стараться вести здоровый образ жизни.

Скачать презентацию Проект по теме Здоровое питание Myppt.ru_.pptx

Файл

Скачать презентацию Проект по теме Здоровое питание Myppt.ru_.pptx

Биология

Творческие проекты

ППТшки.рф 2018-2020 год. PPTshki.ru